Nuestro Blog Saludable

  • Muchas veces hemos oído hablar de la importancia del pH del jabón que usamos para lavarnos, pero lo que no sabemos es que mantener un equilibrio del pH del cuerpo es fundamental. El pH es una medida de la acidez o alcalinidad de una sustancia, y el del cuerpo se puede medir en sangre, orina o saliva. Actualmente, el estrés, el sedentarismo o los malos hábitos alimentarios provocan un desequilibrio: hacen que el pH del cuerpo baje volviéndolo ácido provocando alteraciones de la salud. Por lo tanto, mantener el pH del organismo en el margen correcto es la clave para un buen funcionamiento del cuerpo. ¿Y qué es el pH? El pH es una medida de acidez o alcalinidad que indica la cantidad de iones de hidrógeno presentes...
  • ¡La respuesta es simple! La causa principal es el agua que está bebiendo. El agua normal que beben la gente está llena de impurezas/contaminantes y llena de micro partículas de plástico, incluso si el agua estaba limpia cuando entró en las botellas o garrafones, después del transporte a la tienda o  tu casa  está completamente inundado de micro partículas de plástico y productos químicos (vibración y altas temperaturas). La solución también es muy simple: El Agua - PureHydration Water - está libre de todas las partículas de plástico y productos químicos y evitará el cáncer y algunas enfermedades crónicas más! La forma más barata de estar saludable – sin medicamentos Sólo sabor fresco y limpio, agua saludable.  
  • Los radicales libres conviven con nosotros: son indispensables para nuestra fisiología, pero a elevadas concentraciones son dañinos. Estoy seguro que ya has oído hablar de los radicales libres y no, no son resultado de la mercadotecnia ni moléculas inventadas por vendedores de cremas rejuvenecedoras. Son moléculas inestables que perdieron 1 ó varios electrones y son altamente reactivos. Su misión es buscar el electrón o electrones que les falta en otras moléculas para obtener su estabilidad. La molécula atacada a la cual ha robado el electrón se convierte en un R. L., y de esta forma se inicia una reacción en cadena que daña a muchas células. Empieza el daño celular, la mutación y la muerte celular. Son comparables con desechos tóxicos que deben ser reciclados...
  • COMO LA DIETA ALCALINA , TE AYUDARÁ  A TENER UN MEJOR RENDIMIENTO  Todo ser vivo del planeta necesita tener un PH específico para poder sobrevivir. Si este PH varía pueden observarse cambios en el organismo. ¿Qué causa la acidificación? Para metabolizar todo lo que entra en nuestro organismo se generan unos deshechos que los excretamos mediante los órganos emuntorios (el hígado, los riñones, los pulmones, el intestino y la piel). Cuando estos deshechos se crean en más cantidad de lo que podemos filtrar y excretar se produce esa acidificación o amontonamiento de sustancias ácidas en nuestro organismo. En nuestro caso, el PH de nuestra sangre necesariamente debe de estar entre 7,35-7,45, si este índice variara fuera de rango sería nuestro final, nos moriríamos, así...
  • Un nuevo estudio ha contado cuántas micropartículas plásticas hay en los alimentos de consumo común, y la cantidad es escandalosamente alta   Los micro plásticos están presentes en todos los ecosistemas. Desde los lugares más recónditos de los polos de la Tierra hasta en las cumbres de los Pirineos, las partículas de plástico parecen estar colonizando todos los rincones de nuestro planeta. Un equipo liderado por el biólogo de la Universidad de Victoria, Kieran D. Cox, evalúa en el estudio titulado Human Consumption of Microplastics el número de micropartículas plásticas presentes en los alimentos de consumo común de la dieta media. Los resultados fueron publicados en la revista especializada Environment, Science and Tecnology. El estudio también indagó en cómo las distintas fuentes de agua potable pueden afectar al consumo de los mismos. Además,...
  • ¿CÓMO CUIDARLO Y MANTENERLO SALUDABLE? ¡El cuerpo es una creación verdaderamente maravillosa! Si lo cuidamos apropiadamente nos servirá durante mucho tiempo, vamos a estar saludables, felices y envejecer con gracia. Para cuidar del cuerpo y nuestra salud adecuadamente y para activar sus mecanismos de auto reparación, debemos que crear el ambiente correcto, uno que sea lo más cercano posible al que el cuerpo fue diseñado para funcionar. Por desgracia nuestra vida moderna es todo lo contrario, por lo que es necesario que realicemos modificaciones importantes en algunas áreas. Cuando el cuerpo está bien alimentado, hidratado y en un entorno sano lo único que juega en su contra son los Radicales Libres (¡que no son un partido político!) Es aquello que acelera el deterioro...
  • ¿ Conoces los 6 procesos para purificar el agua? En la actualidad el agua que tomamos ya no tiene las mismas propiedades que antes, sobre todo en las grandes ciudades, dónde los procesos para purificar el agua usados no siempre garantizan su calidad. 1. Hervir el agua Se cree que con el solo hecho de hervirla, esta será apta para consumo humano, sin embargo este proceso sólo mata las bacterias y microorganismos que se encuentran en ella. El agua puede contener otros compuestos como cloro, arsénico, metales, pesticidas u otros contaminantes que pueden ser igual o más peligrosos que las bacterias. Por eso la importancia de conocer los sistemas de purificación del agua disponibles y tratar de utilizarlos en casa. 2. Filtros de sedimentos La filtración...
  • ¿De dónde proviene el agua que tomas y qué contiene? Beber agua es esencial para el ser humano. Lo que quizás no sepas es que además de H2O estás bebiendo otros componentes. Más de un 70 % de nuestro cuerpo está formado por  agua, por lo que es vital para su correcto funcionamiento. Se recomienda tomar entre 1,5 y 2 litros de agua cada día. Pero, ¿sabes qué otros componentes lleva el agua del grifo que bebes habitualmente? UN VASO DE AGUA, A EXAMÉN Alguna vez te has detenido a pensar ¿que contiene el vaso de agua que estás por consumir? Podrías creer que por ser agua de alguna compañía o por pasar por algún sistema de filtración el agua que estas por beber es pura y de...